Formation 200h Yoga Teacher Training Vinyasa. Basée entre Paris et Bordeaux, je partage le yoga à travers des pratiques variées — Vinyasa, Hatha, Yin — pour tous les niveaux, en présentiel et en ligne.
Depuis l'enfance, le mouvement est au cœur de ma vie. Je danse depuis l'âge de 4 ans — classique, modern jazz, danse contemporaine — et je continue aujourd'hui à nourrir mon expression corporelle à travers des styles variés (je suis actuellement passionnée par le Heels !). La danse est mon premier amour : elle m'a appris l'écoute du corps, la discipline, la créativité et surtout l'importance d'être pleinement présente dans l'instant.
C'est plus tard que j'ai rencontré le yoga, et ce fut une révélation. Une pratique qui, au-delà du mouvement, m'a ancrée, recentrée, transformée. Un véritable art de vivre, où le corps, le souffle et l'esprit se rejoignent.
Aujourd'hui, j'aime particulièrement les inversions (Sirsasana, Pincha Mayurasana…), les équilibres sur les mains et les transitions créatives et intuitives. Ces postures demandent une présence totale, une écoute fine du corps, de la concentration, de l'ancrage — elles invitent à sortir du mental pour revenir à l'ici et maintenant.
— Livine